حل البشرة الدهنية: كيف تحصل على بشرة غير دهنية؟

تُعتبر البشرة الدهنية واحدة من أكثر أنواع البشرة شيوعًا، حيث تتميز بإفرازات زائدة من الزيوت التي تؤدي إلى لمعة غير مرغوبة وظهور حب الشباب. تعود هذه المشكلة إلى عوامل عدة، مثل الوراثة، الهرمونات، والتغذية. لحل هذه المشكلة، يمكن الاعتماد على حل البشرة الدهنية من خلال اتباع روتين عناية مناسب، يتضمن استخدام منتجات خفيفة وغير دهنية، بالإضافة إلى تقشير منتظم للبشرة. كما يمكن الاعتماد على ماسكات طبيعية تحتوي على مكونات مثل الطين والألوة فيرا لتنظيم الإفرازات الدهنية. من المهم مراجعة العادات الغذائية، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية.

طرق فعالة لحل البشرة الدهنية في المنزل

البشرة الدهنية تحتاج إلى خطوات للعناية الخاصة للحد من اللمعان والعيوب يوجد بعض النصائح:

• استخدم منظفًا خفيفًا يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك مرتين يوميًا كجزء من روتين حل البشرة الدهنية.

• استخدم تونر خالٍ من الكحول للمساعدة في تقليل حجم المسام وتنظيم إفراز الزيوت.

• اختر مرطبًا غير دهني أو جل مرطب لموازنة الترطيب دون إضافة زيوت زائدة

• استخدم منتجات تحتوي على مكونات مثل الشاي الأخضر أو الطين

• قم بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية، وهي خطوة مهمة ضمن خطوات حل البشرة الدهنية.

• استخدم واقي شمس غير دهني لحماية بشرتك من الأشعة الضارة، مما يدعم جهودك في حل البشرة الدهنية.

• تجنب لمس وجهك بيديك لتقليل نقل الزيوت والأوساخ

التنظيف المستمر بغسول مناسب

التنظيف المستمر باستخدام غسول مناسب يعد خطوة أساسية للعناية بالبشرة يوجد بعض النصائح لاختيار واستخدام الغسول:

• ابحث عن غسول يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك.
• اختار غسولًا كريميًا يحتوي على مرطبات مثل الجلسرين.
• استخدم غسولًا لطيفًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
• يُفضل تنظيف البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
• استخدم أصابعك بلطف لتدليك الغسول على الوجه لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• بعد التنظيف، يمكن استخدام تونر أو مرطب مناسب لضمان ترطيب البشرة.

اقرأ ايضا : فوائد اللبن للبشرة الدهنية

استخدام قابض المسام او التونر

استخدام القابض السام والتونر في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يكون فعالاً، لكن من المهم فهم كيفية استخدامهما بشكل صحيح:

• يعمل على تقليل الدهون والزيوت الزائدة، ويضيق المسام.
• يُستخدم عادة بعد تنظيف الوجه يمكن وضعه على قطعة قطن ومسح الوجه بلطف يُفضل استخدامه مرة أو مرتين يومياً، لكن يُنصح بالتقليل في حال كانت البشرة حساسة.

• يساعد على توازن درجة الحموضة في البشرة، ويرطبها، ويزيل الشوائب المتبقية بعد التنظيف وهو عنصر أساسي في حل البشرة الدهنية.
• يُستخدم بعد غسيل الوجه يُمكن استخدامه بوضعه على قطعة قطن أو برشّه مباشرة على الوجه يمكن استخدامه يومياً.
• تأكد من اختيار منتجات مناسبة لنوع بشرتك
•  قم بإجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي منتج جديد.
• بعد استخدام القابض السام أو التونر، يُفضل استخدام مرطب مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة.

ازالة المكياج قبل النوم

إزالة المكياج قبل النوم هي خطوة مهمة للحفاظ على صحة البشرة يوجد بعض النصائح:

• استخدم مزيل مكياج يتناسب مع نوع بشرتك مثل زيت، حليب، أو مائي.
• نستخدم قطع قطنية أو قماش ناعم لتطبيق مزيل المكياج بلطف.
• بعد إزالة المكياج، اغسلي وجهك بغسول مناسب لإزالة أي بقايا.
• بعد التنظيف، استخدمي مرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك.
• كوني لطيفة عند إزالة المكياج لتجنب تهيج البشرة.
• الالتزام بهذه الخطوات يساعد على تجنب مشاكل البشرة مثل انسداد المسام والتهيجات.

استخدام المرطب المناسب

استخدام المرطب المناسب يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك يوجد بعض النصائح لاختيار المرطب المناسب:

• ابحث عن مرطبات غنية تحتوي على مكونات مثل الزيوت الطبيعية، وزبدة الشيا.
• اختر مرطبات خفيفة غير دهنية oil-free مثل الجل أو اللوشن.
• يمكن استخدام مرطب متوسط القوام، أو استخدام نوعين مختلفين حسب الحاجة.
• ابحث عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين، وزبدة الشيا.
• تجنب المكونات الضارة مثل الكحول القاسي والعطور القوية إذا كانت بشرتك حساسة.
• يُفضل وضع المرطب بعد تنظيف البشرة، سواء في الصباح أو قبل النوم.
• إذا كنت جديدًا على منتج معين، جربه على منطقة صغيرة من بشرتك أولًا للتأكد من عدم حدوث تفاعل.
• تحتاج إلى مرطب أكثر كثافة في فصل الشتاء ومرطب أخف في فصل الصيف.